14.05.2013

14. května 2013 v 21:18 | Little Kitten |  Food

Stydím se, stydím...


Snídaně ( 290 kcal)
1 ks müsli tyčinka pomeranč
35 g ovesné vločky
100 ml mléka polotučného

Svačina (116 kcal)
1 ks bílý jogurt se skořicí
1 ks křehký plátek tmavý

Oběd (99 kcal)
2 ks křehké plátky
150 g čerstvé zeleniny

Svačina (430 kcal) - Hokej :-(
cca 40 g bohemia chips houby
1 ks jahodový nanuk
500 ml staropramen lemon

Večeře (280 kcal)
300 ml banánový koktejl (neslazený)

Tekutiny:
voda celý den, mátový čaj

Sport ( 0 kcal)
:-((

Příjem celkem: 1095 kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama