10.05.2013

11. května 2013 v 11:19 | Little Kitten |  Food

Jídelníček z pátku

Tak původně jsem se o něj vůbec nechtěla dělit, ale víte co, jen se podívejte, jak hrozně jsem zhřešila...


Snídaně (261 kcal)
100 ml polotučné mléko
30 g ovesné vločky
1 ks mysli tyčinka s jablky

Svačina (136 kcal)
1 kl bílý jogurt
2 ks křehké plátky tmavé

Oběd (300 kcal)
100 g mrkev
1 ks banán
1 ks jablko
2 ks křehké plátky tmavé

Svačina (507 kcal)
300 ml jahodový koktejl

Večeře (404 kcal)
280 g pečené brambory kořeněné
1 ks mysli tyčinka pomerančová

Tekutiny:
voda celý den

Sport ( 0 kcal)
:-(

Příjem celkem: 1446 kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Laila Sitty Laila Sitty | Web | 11. května 2013 v 11:24 | Reagovat

není to zas tak špatné :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama